苹果ID密码找回可以通过以下步骤在苹果官方网站进行：
1. 打开苹果官方支持网站：[Apple Support](https://support.apple.com/)
2. 在页面的右上角找到“登录”选项，点击进入。
3. 在登录页面，点击“忘记Apple ID或密码？”。
4. 按照页面提示输入你的Apple ID。
5. 接下来，选择一种验证方式来验证你的身份，例如使用短信验证码、回答安全问题或者使用双重认证功能。
6. 如果选择短信验证码，请确保你的手机号码是有效的，苹果会发送一个验证码到你的手机。
7. 输入收到的验证码，苹果会验证你的身份。
8. 验证成功后，你可以根据提示设置一个新的密码。
这是找回苹果ID密码的官方且简单的方法。如果遇到任何问题，可以联系苹果官方客服寻求帮助。
