苹果7 Plus的“最佳系统版本”这个问题，主要取决于您的使用需求和偏好。以下是一些普遍认为较为稳定和流畅的iOS版本：
1. iOS 13.2.3：这个版本在发布后获得了良好的反馈，被认为是一个较为稳定和流畅的版本。它提供了许多新功能和改进，同时保持了系统的稳定性。
2. iOS 14.4.2：作为iOS 14的后期版本，这个版本在性能和稳定性方面都得到了优化。它引入了一些新功能，比如对App Clips的支持，同时保持了系统的流畅性。
3. iOS 15.2.1：这个版本是iOS 15的最新版本，它在保持系统流畅的同时，也带来了一些新功能和改进。
随着新版本的发布，旧版本可能会逐渐被淘汰，因此选择最新的稳定版本可能是一个好主意。然而，每个用户的设备状况和需求都不同，因此以下建议可能并不完全适用于所有人。
新用户或对系统稳定性要求较高：可以选择iOS 13.2.3或iOS 14.4.2。
喜欢尝试新功能：可以选择iOS 15.2.1。
在升级之前，请确保备份您的数据，以防万一在升级过程中出现问题。由于不同地区的苹果设备可能存在差异，请根据自己的实际情况选择合适的版本。
