电脑卡顿和反应慢可能是由多种原因造成的，以下是一些常见的解决方法：
1. 清理磁盘空间：
将不必要的文件移动到外部存储设备。
使用磁盘清理工具删除临时文件、系统缓存和旧软件安装包。
2. 检查硬盘健康状况：
使用磁盘检查工具检查硬盘是否有坏道。
如果硬盘健康有问题，考虑更换硬盘。
3. 关闭不必要的启动程序：
使用任务管理器（Ctrl + Shift + Esc）或系统配置（msconfig）关闭开机自启动的无关程序。
4. 升级系统或驱动程序：
确保操作系统和所有驱动程序都是最新版本。
5. 增加内存：
如果电脑内存不足，可以考虑增加内存条。
6. 优化视觉效果：
减少视觉效果如透明效果、动画等。
7. 使用杀毒软件：
使用杀毒软件扫描电脑，检查是否有病毒或恶意软件。
8. 管理浏览器扩展和插件：
浏览器中的插件可能会消耗大量资源，关闭不必要的插件。
9. 清理浏览器缓存：
定期清理浏览器缓存和历史记录。
10. 使用系统还原：
如果最近进行了某些更改导致电脑变慢，可以尝试使用系统还原到之前的稳定状态。
11. 检查电源管理设置：
确保电源管理设置不是节能模式。
12. 重装操作系统：
如果以上方法都不能解决问题，最后的选择是重装操作系统。
在进行任何操作之前，请确保备份重要数据，以防数据丢失。希望这些建议能帮助您解决电脑卡顿的问题。
