苹果7手机的电池寿命可以通过以下几种方法进行提升：
1. 关闭不必要的后台应用：
定期清理后台运行的应用，关闭那些不常用的后台应用。
2. 降低屏幕亮度：
在设置中调整屏幕亮度，适当降低亮度可以减少电池消耗。
3. 关闭不必要的通知：
在设置中关闭不必要的应用通知，减少屏幕唤醒的次数。
4. 关闭自动亮度：
手动调整屏幕亮度比自动亮度更节能。
5. 关闭蓝牙和Wi-Fi：
当不需要使用时，关闭蓝牙和Wi-Fi可以减少电池消耗。
6. 关闭定位服务：
对于不需要定位服务的应用，可以在设置中关闭其定位权限。
7. 关闭后台刷新：
在设置中关闭应用的“后台刷新”功能，减少数据传输和电池消耗。
8. 关闭自动下载：
关闭设置中的“自动下载”功能，避免在移动网络下自动下载应用数据。
9. 定期更新系统：
定期更新iOS系统，以获得系统优化和电池管理的改进。
10. 关闭动画效果：
在设置中找到“辅助功能”，关闭“动画减弱”或“减少动画”功能。
11. 使用原装充电器和线缆：
使用原装或认证的充电器和线缆，可以确保充电效率，减少电池损耗。
12. 减少使用时间：
尽量减少手机使用时间，避免长时间连续使用。
13. 定期清理缓存：
定期清理手机缓存，可以释放存储空间，提高系统运行效率。
14. 备份重要数据：
定期备份重要数据，以防电池耗尽时数据丢失。
通过上述方法，可以有效提升苹果7手机的电池寿命。不过，值得注意的是，电池寿命随着使用时间的增加而逐渐下降，这是正常现象。如果电池老化严重，可能需要考虑更换新电池。
