"always" 这个词通常表示“总是”、“一直”的意思。具体使用的时候，可以根据以下几种情况：
1. 时间上：表示某个动作或状态持续不断，例如：
I always wake up early.（我总是早起。）
2. 频率上：表示经常发生，例如：
She always goes to the gym after work.（她总是下班后去健身房。）
3. 条件上：表示在某种条件下总是如此，例如：
If you study hard, you will always succeed.（如果你努力学习，你总会成功。）
4. 习惯上：表示某人一直有的习惯或行为，例如：
He always wears a hat.（他总是戴帽子。）
