iPhone 7 Plus的续航能力在一定程度上受到其硬件配置的限制，但是通过以下方法可以在一定程度上提升其续航能力：
1. 关闭不必要的后台应用：关闭那些在后台运行并消耗电量的应用。
2. 降低屏幕亮度：屏幕亮度是iPhone耗电的主要因素之一，适当降低屏幕亮度可以节省电量。
3. 关闭蓝牙和Wi-Fi：当不需要时，关闭蓝牙和Wi-Fi可以减少电量消耗。
4. 关闭GPS定位：关闭不必要的GPS定位，如地图导航应用不在使用时。
5. 关闭自动亮度：关闭自动亮度，手动调整到一个舒适的亮度。
6. 关闭通知：减少不必要的应用通知，尤其是那些频繁弹出通知的应用。
7. 关闭动态壁纸和动画效果：动态壁纸和动画效果虽然美观，但会消耗更多的电量。
8. 关闭自动更新应用：关闭应用自动更新功能，手动更新可以节省电量。
9. 使用省电模式：在电量低时，开启省电模式可以延长使用时间。
10. 定期更新iOS系统：苹果会定期发布系统更新，其中可能包含提高设备性能和续航的优化。
11. 使用充电器：使用官方推荐的充电器和数据线，以确保充电效率和电池健康。
12. 避免使用第三方快充配件：非官方的快充配件可能会对电池造成损害，从而影响续航。
通过上述方法，你可以在一定程度上提升iPhone 7 Plus的续航能力。但这些方法可能无法完全恢复到新机时的续航水平，因为电池性能会随着使用时间的增加而逐渐下降。
