篮球技巧教学初学者入门：
1. 热身运动
在开始训练之前，进行5-10分钟的热身运动是非常重要的，可以预防运动损伤。热身运动包括慢跑、关节活动、拉伸等。
2. 基本姿势
（1）站姿：两脚与肩同宽，膝盖微弯，身体保持平衡。
（2）持球：将篮球放在胸前，手指自然弯曲，手掌托住篮球。
3. 投篮技巧
（1）投篮准备：将篮球放在胸前，膝盖微弯，身体保持平衡。
（2）投篮动作：左手或右手（根据个人习惯）将篮球推起，投篮时手腕要用力，手臂要自然伸直。
（3）投篮弧线：投篮时，篮球的轨迹应呈抛物线状，弧线高度适中。
4. 控球技巧
（1）运球：将篮球放在胸前，膝盖微弯，身体保持平衡。
（2）运球动作：用手指轻轻拍打篮球，使篮球在手中上下滚动，同时保持身体平衡。
（3）运球方向：运球时，可以向前、向后、向左、向右等方向进行。
5. 转身技巧
（1）转身准备：将篮球放在胸前，膝盖微弯，身体保持平衡。
（2）转身动作：以左脚为轴，将身体向左转，同时用右手运球；以右脚为轴，将身体向右转，同时用左手运球。
6. 传球技巧
（1）传球准备：将篮球放在胸前，膝盖微弯，身体保持平衡。
（2）传球动作：用手指轻轻拨动篮球，使篮球飞向接球人。
7. 持球突破技巧
（1）突破准备：将篮球放在胸前，膝盖微弯，身体保持平衡。
（2）突破动作：以一腿为轴，将身体向一侧倾斜，同时用另一只手运球。
8. 防守技巧
（1）防守准备：将篮球放在胸前，膝盖微弯，身体保持平衡。
（2）防守动作：用身体挡住进攻者，同时用一只手挡住篮球。
9. 集体配合
篮球是一项团队运动，要学会与队友进行配合，提高进攻和防守能力。
10. 不断练习
篮球技巧的提高需要不断练习，只有通过反复练习，才能使动作更加熟练，提高比赛中的表现。
以上是篮球技巧教学初学者入门，希望对你有所帮助。祝你早日成为一名优秀的篮球运动员！
