在小红书上导出视频并去除水印需要借助第三方工具或软件，但需注意遵守平台规则和版权法律。以下为常见方法及注意事项：
一、导出视频（下载）方法
- 浏览器插件/APP下载
- 电脑端：使用浏览器插件（如「小红书视频下载助手」）或网站（如「小黑屋」），输入视频链接即可下载。
手机端：安装第三方APP（如「小红书下载器」），但需谨慎选择来源，避免恶意软件。
分享功能间接导出
- 部分视频可点击「...」→「分享」→「复制链接」，再用下载工具通过链接获取。
二、去除水印的软件/工具
- 手机端（简单操作）
- 剪映APP：下载视频后，导入剪映，添加「画中画」覆盖层，调整透明度至水印隐形。
CapCut（剪映国际版）：支持更灵活的水印擦除和背景替换。
电脑端（专业处理）
- Adobe Premiere Pro/After Effects：通过蒙版或关键帧精准去除水印，适合复杂场景。
在线工具：如「新片场视频去水印」「Wondershare Filmora」提供一键去除功能（注意广告弹窗）。
开源工具（免费）
- DaVinci Resolve：免费专业软件，支持高级调色和水印覆盖。
三、注意事项
- 版权问题
小红书视频多为用户原创，未经授权下载/修改可能侵权。仅建议处理个人原创内容或已获授权的视频。
水印残留风险
部分平台水印嵌入深度，可能无法完全去除，需多次尝试或结合蒙版+降噪处理。
安全提示
- 避免使用来路不明的APP或网站，以防隐私泄露或恶意软件。
四、替代方案
- 联系作者授权：若需商用，建议直接私信视频发布者获取授权。
- 原创内容规避：发布时使用「原创声明」标签，平台可能降低水印强度。
建议优先通过官方渠道获取内容，合理使用他人作品，尊重知识产权。
