双数值健康范围揭秘：了解你的身体指标正常值

在日常生活中，我们常常会听到“双数值”这个词，它指的是人体内某些生理指标的数值。那么，这些双数值的正常范围是多少呢？以下是几个常见的双数值及其正常范围的详细介绍。

体温

体温是衡量人体健康状况的重要指标之一。正常成年人的体温范围一般在36.1°C至37.2°C之间。儿童和老年人的体温可能略高或略低，但总体上，体温在正常范围内波动是健康的标志。

血红蛋白是血液中的一种蛋白质，负责携带氧气。成年男性的血红蛋白正常值一般在120-160克/升，而成年女性的正常值一般在110-150克/升。血红蛋白水平过低可能导致贫血，过高则可能增加心血管疾病的风险。

血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。成年人的正常血压范围一般在120/80毫米汞柱以下。高血压（血压持续高于140/90毫米汞柱）会增加心脏病、中风等疾病的风险。

血糖是指血液中的葡萄糖浓度。正常成年人的空腹血糖值一般在3.9-6.1毫摩尔/升之间。血糖水平过高或过低都可能对健康造成影响，长期高血糖是糖尿病的主要特征。