要下载手机病毒查杀软件，您可以通过以下几种方式：
1. 应用商店下载：
苹果iOS设备：您可以访问苹果的App Store，搜索“病毒查杀”或“安全软件”，选择信誉良好的应用进行下载。
安卓设备：您可以在Google Play Store或华为应用市场、小米应用商店等应用商店中搜索相关软件。
以下是一些知名的病毒查杀软件：
Avast Mobile Security：提供病毒扫描、隐私保护等功能。
AVG Antivirus：提供实时保护，防止恶意软件和病毒。
腾讯手机管家：提供病毒查杀、垃圾清理等功能。
360手机卫士：提供病毒查杀、垃圾清理、手机加速等功能。
2. 官方网站下载：
您也可以直接访问上述软件的官方网站，下载最新版本的软件。
关于缓解手机卡顿的问题，以下是一些建议：
1. 清理缓存：定期清理手机缓存，可以释放存储空间，提高运行速度。
2. 关闭不必要的后台应用：后台应用会占用系统资源，关闭不必要的应用可以减轻手机负担。
3. 更新系统：确保手机系统保持最新，新系统往往优化了性能，减少了卡顿。
4. 清理内存：定期清理内存，释放系统资源。
5. 优化应用设置：一些应用可能占用大量内存或CPU资源，适当调整应用设置可以缓解卡顿。
6. 升级硬件：如果手机硬件配置较低，可以考虑升级存储或内存。
7. 恢复出厂设置：如果以上方法都无法解决卡顿问题，可以考虑恢复出厂设置，但请注意备份重要数据。
希望这些建议能帮助您缓解手机卡顿的烦恼。
